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白髪が気になり始めるお年頃

今年でとうとう39歳になりました。白髪が気になり始めたのはここ数年です。やはり年齢とともに白髪って多くなっていくものなんですよね。一本あるだけでもなんだかググッと老けて見える気がするのは、気にしすぎなのでしょうか?そもそも、どうして今まで黒かった髪が白髪になってしまうのでしょうか?白髪の発生メカニズムは、もともとの髪の色の決定の仕組みを知らないといけません。毛髪の中にはメラニン色素があり、メラニン色素が多い髪は黒く見え、少ないとブロンドになります。メラニン色素とは、メラノサイトという細胞で作られる黒色〜褐色の色素で、これが髪の内部に取り込まれることで髪に色がついて見えるのだそうです。白髪の原因はこの、メラノサイトの機能の低下なのだそうです。メラノサイトが機能低下すると、メラニン色素を作らなくなって白髪になるそうなのですが、この現象が起こる原因ははっきりと特定できていません。遺伝やストレス、生活環境や加齢など、様々な原因が重なってそうなるのではないかと言われているのですが、具体的な原因が突き止められていないということは、具体的な解決策もないということなのです。ただ、規則正しい生活や栄養バランスのいい食事、ストレスをため込まないことなど、自分を労わる生活習慣が大切だということは確かだということです。出てきてしまった白髪は抜いても増えはしないのですが、毛根をいためてしまう恐れがあるので、あまりおススメできません。

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